3月 2015 archive

第3回ベンチプレス記録会

  第3回ベンチプレス記録会 2ヶ月に渡り失敗してきた95kgの壁を越えました\(^_^)/ 97.5kgも・・・・もう少し 最近忙しくジムトレも週1ペースの割には若干ですがのびて来てます。 1月までは65kg …

続きを読む

Permanent link to this article: http://team-kensin.com/?p=911

公認スポーツ指導者

 先日、沖縄県スポーツ指導者研修会があったので参加してきました。 ジュニアスポーツ・トライアスロン・自転車競技の指導員という資格を持っているので4年に1回は必ず受講しないといけない義務研修なのですが、毎年テーマが旬の問題 …

続きを読む

Permanent link to this article: http://team-kensin.com/?p=902